顶级沙排观赛指南：与j9九游会一起掌握观赛“姿势”！

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏 6月12日，2025世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将在石老人海水浴场热烈开赛。在来自全球15个国家和地区的约50支顶尖队伍在沙滩上的激烈角逐中，观众该如何解锁一场沉浸式的观赛体验呢？以下是你的“观赛正确姿势”：

一、穿搭篇：防晒与时尚兼具，做“沙滩上最靓丽的观赛者”

沙排赛场位于露天沙滩，阳光和海风是常态。因此，穿搭要兼顾抗晒和海滨美学。防晒装备必不可少：选择一款宽檐的遮阳帽（一定要选择浅色透气款），涂抹SPF50+防晒霜（每两小时补涂，特别注意颈部和耳后这些易漏晒的部位），穿上冰丝防晒袖（肤色款可让你在拍照时“隐形”）。

在出片风格上，女生可以考虑穿着纯色吊带裙或短款运动套装（浅蓝或白色最为适合，避免大面积红色抢镜），而男生推荐搭配亚麻短裤与宽松T恤（沙滩凉鞋可以随时脱鞋踩沙）。务必带上一条亮色沙滩巾——既可以铺在沙滩上使用，也能成为拍照道具。需要避雷的地方包括高跟鞋（沙滩上行走不便）和深色衣物（容易吸热出汗），戴眼镜的观众建议准备一根防滑绳，防止海风吹落眼镜。

二、观赛篇：从“看热闹”到“懂技巧”，提升体验的3个细节

沙排比赛不仅仅是欣赏选手的精彩表现，理解其背后的专业知识能让观赛乐趣加倍：

• 聚焦沙子：比赛中，沙子的粒径和湿度对选手的表现有重要影响。石老人海滩的沙子经过精挑细选，踩上去松软。选手救球时的沙雾和排球落地时的弹起高度都能反映沙子的状态。
• 观测风向：青岛夏季的东南风能显著影响比赛。有时选择适当的发球方式和击球策略对胜负产生决定性影响。观察选手如何应对风的变化，也能帮助你理解比赛的精彩之处。
• 知晓规则：每球得分制（赢得每一分）是关键，谁先得21分且领先2分就是胜者，每局均有一次30秒的暂停时间。

三、互动篇：成为“细致热情的观众”，让赛事更温馨

沙排是一项非常适合全民参与的运动，适当的互动行为不仅提升入场观演体验，也体现了青岛的待客之道。记得在选手发球和扣球时保持安静，得分后适时欢呼，能让氛围更加热烈。

此外，赛场周围往往设有“沙排体验区”，观众可以参与一些小游戏，尽享家庭乐趣。自带垃圾袋以维护沙滩环境，拍照时尽量避免闪光灯，以免影响选手。

四、高级体验：将观赛变成“青岛深度游”

来到青岛，不妨体验一下结合沙排与青岛的独特魅力！提前到场，可以享受本地的美食与特色手工艺品。比赛结束后，前往附近的咖啡馆，邊喝饮品边回顾比赛。更有机会在沙滩上目睹美丽的日出，不容错过。

最后，观众们在前往赛事期间的注意事项：比赛时间为6月12日至15日，每天9:00至20:00（决赛日持续至21:00），交通便利，地铁2号线直达“石老人浴场站”。购票观赛还可享受崂山风景区门票半价优惠。不管怎样，尽情享受这一场“海边的狂欢”，让j9九游会陪伴你在这个炎炎夏日里，感受运动的激情与快乐！